こんにちは！陽（よう）です＾＾
自分の事が好きなれない…
あなたはそんな風に思ったことはないですか？
今日はそんなあなたに
ぴったりの記事を書いていきます。
自分が好きではない人って
どういう人なのでしょう。
それは、自分を出さずに
生きている人なんですよね。
つまり、
自分の本音を言わずに生きている人。
本音ではなく建前で生きている人。
なぜ、自分の本音を言わないと
自分が好きでなくなるのでしょう？
「それは自分との仲が悪くなるから」
本音を言わないということは
建前を言って生きてるということです。
本当はこう言いたいのにそれを言わずに、
当たり障りのない事を言う。
これをずっと続けているとどうでしょう？
他人に置き換えて見ると
わかりやすいかも知れません。
あなたに対して本音で
何でも話してくれる人と
建前で話す人。
どちらと友達になりたいですか？
そう考えると、
わかりやすいかも知れません。
本音で何でも言ってくれる人の方が、
本当にこちらの事を理解してくれて、
友達になっても、
信頼できるのではないでしょうか？
私ならそういう人と友達になりたいです^_^
自分と仲良くする方法とは
自分と仲良くできていないのが、
自分を好きになれない理由と
お話ししました。
では、自分との仲よくするには
どうしたらいいのでしょうか？
それは本音を少しずつでも
出していくことです。
いやいや！
本音なんか出したら、
人間関係うまくいかないよ。
傲慢な人間、自己中心的な人間になる。
そんな反論もあるかもしれないです。
でも、
それは伝え方を
工夫したら良いのです。
最初から完璧にはできません。
今まで何も言えずいたのなら、
「私はこういう思いがある。」
それを伝えるのです。
傲慢とか自己中心というのは
相手に意見を押し付ける時になります。
伝える事に傲慢も自己中心もないのです。
そして、
ここで最大のポイントは、
言った通りに相手がなるかどうかは
重要では良いということです。
本音を伝える事に意味がある。
本音を飲み込まず、
相手に伝える事が重要なのです。
最初は怖いかも知れません。
ですから、
少しずつやってみてください。
本音を相手に伝えた後に、
自分が癒される感覚があると思います。
スッキリする感覚、
心が軽くなる感覚です。
それを感じてみてください。
それを繰り返し繰り返し行うことで
だんだんと自分との仲が良くなってきます。
その過程で自分の事が
好きではないということも
考える事がそもそもらなくなっていくでしょう。
この記事があなたのお役に立てれば幸いです^_^
