こんにちは！陽（よう）です。
あなたは言いたいのに言えなくて
苦しい思いをした事はないでしょうか？
例えば、恋人にして欲しいことが
あるのに頼めない。
こうしてほしいが言えない。
仕事場で自分は
頼まれたら断れないのに、
自分からは頼み事が人に言えない。
よっぽどの状況になって
勇気を振り絞らないと、
なかなか言えない。
こういった悩みを
持ってないでしょうか？
そして、この悩みは「自信」が
持てれば解決できると思ってませんか？
答えからお話すると、
言いたい事が言えるのと
自信は関係がないです。
そして、自信を持ったら言えると
思っていたらその日は
永遠に訪れないでしょう。
今回は自信を持たなくても
言いたいことは言える事を
お伝えして行きます。
言いたい事が言えない真の理由とは
あなたが言いたい事が言えない理由。
それは「恐怖」から来ています。
どんな恐怖かと言うと、
言いたい事を言ったら
嫌われるんじゃないかという恐怖です。
この恐怖がなくなれば、
あなたも言いたい事が
言えるようになります。
突然ですが、
生まれた時からある程度話せるようになった状態で
言いたい事が言えない子供を
あなたは見たことがありますか？
ないですよね（笑）
そうつまり、あなたも
好き放題言いたいことを
言っていた時があるのです。
しかし、
いまは言えない状態になっている。
なぜでしょうか？
なぜ、言いたいことが言えなくなるのか？
もともとは言いたい事が
言えていたあなたが
言えなくなった理由は
過去の経験が原因でしょう。
何かをきっかけに
あなたは言いたいは
言わない方が良いと
思い込んだのです。
例えば、言いたい事を言ったら
親に叱られたとか。
友達に嫌われたとか、
先生に生意気だと注意されたとか…
そういった原因がるのではないでしょうか？
その事が記憶にあるかないかは関係なくて、
いまのあなたがそうなっているのなら
「そんな事があった」これは確定しています。
ここで注目してほしいのは、
過去にそんな事があったから
今、こうなっている
という部分ではなく、
もともとはあなたも
言いたい事が言えていた
という事実です。
言いたい事を言えるようになるには
それは言いたい事を言おうを
思った時になにを自分が
恐れているのかという事に
注目します。
例えば、あなたが嫌われる事が怖いのであれば、
言いたい事を良いことと
嫌われる事が本当に関係しているのかを
冷静に考えてみてください。
本当に、
言いたい事を言えば嫌われるのであれば、
言いたい事を言ってる人は
みんな嫌われる事になってしまいます。
そんな事にはなってないですよね。
事実を冷静に観察する事で、
いま、自分が置かれている状態を
正確に判断できます。
それができれば、
言いたい事を伝えることは
それほど難しくないことが理解できて
自分で難しくしていたことが、
理解できれば言いたい事が
言えるようになってきます。
この情報が皆さんのお役に立てば嬉しいです。
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